各種教室のご案内

💗母乳育児ケア・

 乳腺炎になってしまった。しこりが痛い。

 母乳が出すぎて赤ちゃんがいやがる。

 母乳が足りていない。体重が思うように増えない。

 乳首を吸えない。

 卒乳、断乳を考えている

 産後早期の授乳指導

 早産で授乳がうまくいかない。など

 母乳育児に関するすべての問題を一緒に解決していきます。

 母乳マッサージ手技や赤ちゃんの体重測定、適切なミルク追加量の検討など考えて    

 いきますので、赤ちゃんと一緒にみていきます。

持ち物:母子手帳、フェイスタオル3枚

料金:( オープン価格 )

出張時・・初診7000円、再診5000円(距離によって交通費別途)

助産院にお越しの方 初診6,000円 再診4,000円

         フェイスタオル3本持参頂いた方、-500円させて頂きます。

以下のママケア、ベビーケアは、母乳育児に向けてのケアを目的としております。母乳育児初診の方はママケア、ベビーケアを一緒に受けることをおすすめします。

 ♡ママケアについて

お産後は骨盤は開き、しばらくはホルモンの影響でゆるみ、なんとなく身体の支持力が低下しているな・・と感じる方も多いかと思います。だんだんと重くなっていく赤ちゃんを抱いている時間も増え、腰痛、背中の緊張感、肩こり、肩甲骨ががちがちに硬い、手首の痛みなど身体のつらさを抱えているのではないでしょうか?おっぱいは血液です。こんな筋肉の凝り固まった状態では、血液循環も滞ってしまい、トラブルは解決しません。そんなママの身体状況が母乳トラブルに関係していることもあります。ママの悩みをさまざまな角度から一緒に検証していきたいと思います。

実施内容:母乳に関係のある肩や背部の筋肉のほぐし、骨盤ケア、体操等

 ♡ベビーケアについて

また赤ちゃんも授乳がうまくいかない原因として、むくぐせ、反り返り、泣きやまない、身体の緊張がとれない、浅めの吸着が考えられます。赤ちゃんの身体の緊張をほぐし、姿勢に気を付けてしなやかな身体にしていきましょう。母乳のトラブルを繰り返す方、授乳がうまくいかない方、ママケアベビーケアもご希望に応じて行っていきます。月齢にあった成長発達についても含め、ママと赤ちゃんに丁寧に関わっていきます。

実施内容: 授乳に関して口腔内の機能やむきぐせ、筋肉の緊張、硬さなどから考えていきます。体操 などから筋を緩め、乳首への吸着をスムーズにしていきます。

 価格:ママケア・・2000円、ベビーケア・・2000円

 初診の場合は母乳ケアとセットお申込みください。この価格はセット料金です。            


💗各教室のご案内

育て方教室、遊び方教室について①~④

このクラスは赤ちゃんの成長発達に合わせて親子が楽しく遊び、遊びを通して親子の絆を深めていきます。子育てが一層楽しくなるようにお手伝いするクラスです。

① 育て方教室1、遊び方教室1(新生児期0~2か月)

赤ちゃんの骨格からの安楽な姿勢や赤ちゃんが持っている機能を理解して、正しい発達を学ぶ教室です。基本的な抱っこや寝る姿勢、げっぷの仕方、泣きやませ方、スリング、おひなまきなど養育者が実施できるよう遊び方教室で実施していきます。

② 育て方教室2、遊び方教室2(首すわりまで2~4か月

定頸に向け、筋肉を幅広くバランスよく使えるよう身体の拘縮や向き癖などがわかり、対応を学ぶ教室です。育て方教室では今の発達状況を理解し、この時期の関わり方、遊び方やおもちゃの内容を考えていきます。抱っこしていないと泣く、布団にお

くと泣く 反り返りがひどく抱きにくい、手足が冷たい、便秘等

③ 育て方教室3、遊び方教室3(寝返り、寝返りかえり4~6か月)

原始反射(モロー反射や掌握反射等など)が見られなくなり、姿勢を保とうとする機能が備わってきます。遊びたい!など知的な部分もだいぶ発達し、寝返り、寝返り返りを中心に促す働きかけを遊びを通して行っていきます。お子さんの発達を理解しながら、適切な働きかけができるよう楽しく学んでいきます。

④ 育て方教室4、遊び方教室4(はいはい6~10か月

ずりばい、はいはい、高這い、お座りと正常な発達にむけてさらに理解を深め、しっかりとはいはいをする大切さを学んでいきます。思春期につながる大事な乳幼児期の愛着形成にも触れていきます。

持ち物:筆記用具、首枕、おひなまき、スリング(お持ちであれば)

費用:2000円(当院分娩予定者 1000円)

日時:水曜日 13~15時  詳しい日程はスケジュール参照。

場所:さいたま助産院内


💗出産準備教室について

① 妊娠編

現代人の骨格や筋力、支持力、柔軟性の低下などからさまざまなマイナートラブルや切迫症状などが引き起こされてきます。赤ちゃんはお腹の中でのびのび過ごせていることが出産後の授乳や発達などに関係してきます。お腹の中から子育ては始まっています。ママの日常生活の過ごし方や習慣、座り方など少し見直していきましょう。

② 分娩編

お産にはちょっとしたコツがあります。助産院の自然なお産は体が楽ですぐに母乳育児に取り組んで行くことがきます。エコなお産のためにお産が楽しみになるよう学んでいきます。

③ 産後編

悪露とは?産後の床上げはなぜ3週間?骨盤ベルトやお腹のぜい肉はコルセットでしめた方がいいの?腰や恥骨の痛みは?産後の気持ちの落ち込みってあるの?などよくあるお母さんの悩みについて紐といていきます。母乳はどうしたらいいの?お手伝いも産後考えればいいの?など妊娠中から産後の状態を把握し、準備ておくことは、とても大切なことです。妊娠中から知っているのと知らないのでは大きく変わってきます。

持ち物:筆記用具

費用:2000円(当院分娩予定者 1000円)

日時:第二水曜日 11~12時  詳しい日程はスケジュール参照。

場所:さいたま助産院


💗マタニティヨーガ

ヨーガは、お産のシュミレーションです。自分の身体に向き合い、自分の身体の声をよく聞き自分を無にし、忙しい日常の中で、身体のストレッチはもちろん副交感神経優位なトレーニングをしていきましょう。お産の時にどう動けば楽なのか、自分で習得していきます。教室終了後は心身ともに心地よい充実感に満たされます。当院でお産をしない方もどうぞお越し下さい。

持ち物:動きやすい服装、ゴムチューブ(お持ちであれば)

費用:2000円(当院分娩予定者 1000円)

日時:第2、4水曜日 12~13時  詳しい日程はスケジュール参照。

場所:さいたま助産院


💗産後のヨーガ

赤ちゃんとの生活の中で楽しみながら、身体を動かすことの気持ちよさ。自分自身のからだの変化にとまどいながら、どうしたらよいのか?と気になっていたり、腰痛や恥骨の痛み、尿漏れなどに悩んでいませんか。自分の身体をよく知り、自分で治していくことができたら、子育ても前向きになります。

持ち物:動きやすい服装、ゴムチューブ(お持ちであれば)

費用:2000円(当院分娩予定者 1000円)

日時:第1,3水曜日 11~12時  詳しい日程はスケジュール参照。

場所:さいたま助産院


💗骨盤教室

女性は妊娠から産後にかけ、リラキシンというホルモンの影響で骨盤が緩み、腰痛や骨盤の痛みが出現します。できる限り、妊娠中の早い時期に骨盤ケアを通して、分娩、育児ができる身体作りをしていくことが必要です。産後も出産という大仕事を終えて、骨盤はいわば捻挫や骨折している状態であり、骨盤にシーネ固定をして支持することは自然の事です。(骨盤ベルトやさらしなどの骨盤支持)そして将来的にも尿もれや子宮脱、脱肛予防につながる骨盤ケアは、産後にはしっかりと行うべきことであり、セルフケアは大事です。

実施内容:自分の身体を支えている骨格について理解し、自分自身で身体を感じ、その整え方(骨盤ケア)を体操などを通してマスターしていきます。

体操などから骨盤周りから全身の筋肉をほぐし、日常生活(主に座り方)の注意点を学び、ベルトなどでの骨盤支持の方法、緩みの確認、サイズチェックをします。

持ち物:お持ちの骨盤ベルト、さらし、腹巻など

出張教室:5,000円

助産院にお越しの方2,000円